Le CBD (cannabidiol), est une molécule issue de la plante de Cannabis sativa L (aussi appelée chanvre). À l’inverse du THC, qui est un stupéfiant, elle est sans accoutumance et légale. De nombreuses études tendent même à démontrer les multiples vertus du CBD sur l'organisme.
Le cannabidiol CBD agirait notamment sur le cerveau et ses récepteurs, impactant positivement tout ton organisme et ta santé. Faisons le point sur ses effets sur le cerveau, qu’ils soient bénéfiques ou non.
L’étude du CBD et du THC a permis la découverte dans les années 1960 du système endocannabinoïde. Présent chez tous les vertébrés, c’est grâce à ses récepteurs que les effets du cannabidiol (molécule présente dans le chanvre) peuvent se développer dans ton corps, via tes neurotransmetteurs, tes synapses et tes neurones. Cela se répercute ensuite sur tout ton système nerveux central.
Plus précisément, les études réalisées ont mis en avant des récepteurs précis, appelés CB1 et CB2, qui réagissent au CBD et au THC. Ils sont notamment responsables des perceptions sensorielles, de la concentration, de la mémorisation et de la coordination des mouvements. Le cannabidiol CBD a pour action de bloquer la concentration d’un enzyme en particulier, l’anandamide. C’est ce neurotransmetteur qui permet l’effet euphorisant du THC. D'autre part, la consommation de chanvre CBD contre les effets psychoactifs et récréatifs possibles du cannabis.
Parmi les vertus souvent mises en avant dans la consommation de CBD, son action anti-douleur est la plus courante. Et il est scientifiquement vrai que ce type de cannabinoïde présente des effets antalgiques et anti-inflammatoires lorsqu'il est consommé.
En effet, cette molécule est directement captée par des neurorécepteurs particuliers, appelés TRPV-1. Ils sont responsables de la régulation de la température de l’organisme et donc du mécanisme d'inflammation. Le CBD agit de façon positive sur ce neurorécepteur et participe activement à améliorer ton seuil de tolérance à la douleur.
Le cannabidiol CBD pourrait même bloquer le message de la douleur. Les cellules nerveuses qui bénéficient de ses effets voient leur niveau de calcium augmenter d’une part, et leur taux d’AMPc diminuer d’autre part. La molécule AMPc est dite « de signalisation » : c’est elle qui fait passer l’information de la douleur à ton cerveau. Le CBD permet de lui barrer, en partie, le chemin et t’apporte ainsi un réel effet antalgique.
Des dizaines de recherches ont été menées sur des groupes de personnes et ont prouvé les effets du chanvre CBD sur certains troubles de la santé mentale, allant de l’anxiété à la schizophrénie, en passant par le stress post-traumatique. Le cannabidiol CBD a également démontré ses vertus pour traiter les problèmes de sommeil.
D'ailleurs, l’utilisation première du CBD vise à lutter contre le stress. Des tests ont par exemple été menés sur l’anxiété lors d’une prise de parole en public. Une personne ayant consommé du CBD aura à cette occasion une meilleure gestion de ses émotions, et une facilité à la prise de décision. Cela a pu être visible en réalisant des imageries médicales du cerveau des participants.
D’une façon plus précise, on sait que le CBD agit au niveau de l’hippocampe, une zone de ton cerveau où se forment et se fixent tes souvenirs. Il améliore également l’oxygénation du sang, ainsi que les connexions neuronales de la glande pinéale, responsable de la sécrétion de mélatonine, l’hormone du sommeil.
Une étude de 2005 sur les traumatismes crâniens et cérébraux a montré l’intérêt du CBD pour réduire leurs dommages. Il en va de même dans le cas d’accidents vasculaires cérébraux, ou même d’une privation d’oxygène.
En effet, le cannabidiol CBD a un effet neuro-protecteur. Il protège tes cellules des toxines (comme l’alcool) ou du manque d’oxygène. Un test sur des souris a d'ailleurs démontré que le chanvre CBD ralentit le vieillissement des cellules nerveuses, grâce à la stimulation des mitochondries. Il aide également l'organisme à avoir une réponse immunitaire saine contre les agressions extérieures, comme les virus.
Certaines études tendent même vers un "super-pouvoir" du CBD : la neurogenèse. Cette molécule permettrait la création de nouvelles cellules nerveuses et de nouveaux neurones. Ainsi, le CBD est de plus en plus reconnu pour ralentir l’avancée de maladies neurodégénératives comme Parkinson et, surtout, Alzheimer. Il permettrait de réduire la présence des principaux marqueurs de cette maladie : les peptides bêta-amyloïdes et les protéines Tau.
En 2016, une étude a mesuré l’effet du CBD face à certaines substances psychoactives. Plus particulièrement, cela a pu démontrer que le cannabinoïde CBD agit sur la mémoire contextuelle et le circuit de récompense, atténuant ainsi l'impression de manque causée par certaines drogues.
En en consommant, le cerveau oublie temporairement les autres substances nocives. Dans la pratique, le chanvre au CBD s’est déjà révélé d’une grande aide dans la lutte contre l’addiction au tabac, à la cocaïne et aux opioïdes.
Le chanvre CBD a l’avantage d’être non-toxique et de ne pas provoquer d’accoutumance. Cela augmente ton niveau de dopamine, ce qui est sans danger, car l’arrêt de production de cette molécule ne provoque pas d’effet de manque. Il faut toutefois être vigilant avant d’en consommer pour la première fois : une mauvaise tolérance au cannabidiol (quel qu’il soit) ou un surdosage sont des risques possibles.
Les effets secondaires sur le cerveau sont limités dans le temps, et disparaissent une fois la consommation de cannabidiol CBD stoppée. Cela peut toutefois demander quelques jours, le temps que l’organisme se réadapte, surtout si tu en prends très régulièrement. En effet, la molécule du CBD est liposoluble et se stocke dans les tissus gras, notamment dans le cerveau. Elle peut s’accumuler dans ton système nerveux, et donc provoquer des problèmes d’élimination d’autres médicaments.
Certaines personnes peuvent ressentir des nausées, des migraines, des épisodes de somnolence ou des troubles digestifs en consommant du chanvre au CBD. Il ne faut pas hésiter à consulter ton médecin si tu as un doute ou si tu te sens malade après en avoir pris. Enfin, il est fortement conseillé de ne pas prendre de CBD si tu suis certains traitements médicaux.
Le CBD a de nombreux effets sur ton cerveau : il agit directement sur tes neurones et tes neurotransmetteurs. Les études qui ont été faites sont plutôt positives concernant ses bénéfices. Nous ne sommes qu’au début de notre compréhension des mécanismes et interactions du CBD avec notre corps : chaque année, nous disposons de nouvelles informations prouvant ses bienfaits sur notre organisme. Mais il reste encore beaucoup de choses à découvrir et préciser.
