Les cannabinoides representent une immense famille de substances chimiques issues de la plante de chanvre. Parmi tous ceux que l'on retrouve dans la plante, le THC et le CBD sont sans doute les plus reconnus pour leurs effets et bienfaits. Mais savais-tu qu'il existe aussi le CBG ?
Le cannabigerol, de son nom complet, tient une position a part parmi toutes ces substances naturelles. Surnomme la "molecule mere" des cannabinoides, il est a l'origine de toutes les autres molecules du chanvre. Aujourd'hui, on t'explique pourquoi et on te presente les bienfaits du CBG pour le corps, documentes par des etudes scientifiques.
Cet article ne constitue pas un avis medical. Les informations presentees s'appuient sur des etudes scientifiques, mais aucun produit au CBG ne saurait remplacer un traitement prescrit par un professionnel de sante.
Le CBG n'est pas encore tres connu sur la scene publique. Du moins, pas autant que ses confreres. Sa decouverte date des annees 1960 — il a ete isole pour la premiere fois en 1964 par les chercheurs Yechiel Gaoni et Raphael Mechoulam — et elle a ete fondamentale pour la comprehension des cannabinoides. Moins etudie que le CBD ou le THC, il commence tout de meme a faire son nid parmi les produits populaires a base de chanvre.
Le CBG (cannabigerol) est un cannabinoide precurseur present dans la plante de chanvre. C'est lui qui entre en premier dans la composition des autres cannabinoides. Pendant la croissance du chanvre, il se transforme en sa version acide, le CBG-A, qui donnera lui-meme naissance au CBD, au CBN, au THC et a de nombreuses autres molecules.
Le CBG est donc un element fondateur du CBD. Il arrive parmi les toutes premieres reactions chimiques a l'origine du developpement de la plante. C'est aussi pour cette raison que sa presence dans le chanvre adulte est minime comparee aux autres substances : seulement 1 %. Outre son role dans la croissance de la plante, le CBG agit egalement differemment du CBD et des autres cannabinoides sur le corps, en se liant directement aux recepteurs CB1 et CB2 du systeme endocannabinoide.
Au debut de la croissance du chanvre, la plante produit du CBG-A (acide cannabigerolique) en grande quantite. A mesure qu'elle murit, des enzymes transforment le CBG-A en d'autres formes acides : THCA, CBDA, CBCA. C'est la raison pour laquelle le taux de CBG diminue a mesure que la plante grandit : il est "consomme" pour fabriquer les autres cannabinoides.
Si on recolte la plante a un certain moment precis de sa maturite, avant qu'elle ne soit pleinement developpee, on peut alors y detecter jusqu'a 5 % de CBG. Ce taux varie grandement d'une variete de chanvre a l'autre. Certaines varietes ont d'ailleurs ete selectionnees specifiquement pour leur teneur elevee en CBG.
Le cannabigerol se trouve dans la plante cannabis, autrement appelee chanvre. On en repere des traces plus ou moins importantes dans les produits au CBD "full spectrum", voire "broad spectrum". Pour ces articles, la methode d'extraction du cannabidiol permet de conserver differents elements : les terpenes, les flavonoides et d'autres cannabinoides dont le CBG. Par exemple, l'huile de CBD de BluBao presente une concentration de 10 % de CBG.
Aujourd'hui, le CBG est une molecule qui fait de plus en plus parler d'elle, pour des raisons que l'on evoquera plus loin dans cet article. Certaines boutiques specialisees proposent donc des produits entierement dedies au CBG : tisane, huile, trim, fleurs, etc. C'est aussi un ingredient qui fait son apparition dans les cosmetiques a base de chanvre.
Le CBG agit directement sur les recepteurs CB1 et CB2 de ton systeme endocannabinoide (SEC). Le SEC, present dans tout ton corps, participe a la regulation de ton organisme : sommeil, appetit, temperature, etc. Le cannabigerol apporte ainsi par ce biais de nombreux bienfaits documentes par la recherche scientifique.
Le CBG est un cannabinoide aux proprietes anxiolytiques et calmantes, mis en evidence par de nombreuses etudes. Il va meme plus loin que le CBD en inhibant la recapture du GABA, un neurotransmetteur implique dans 30 a 40 % des synapses de ton cerveau. Le resultat : une decontraction des tissus musculaires, une amelioration de l'humeur et une baisse des symptomes du stress.
Certaines recherches s'interessent meme au role benefique du CBG dans le traitement contre la depression. Son action directe sur les recepteurs CB1, combinee a son effet sur le GABA, en fait un candidat prometteur pour les troubles de l'humeur.
Le CBG permettrait de soulager la douleur et les inflammations, tout comme le CBD. Toutefois, il agit differemment. Alors que le CBD "coupe" le chemin au message de la douleur, le CBG prefere directement se lier aux recepteurs vanilloides. Ces derniers ont plusieurs roles, et l'un d'eux est de transmettre les signaux de douleur au systeme nerveux central.
Une revue scientifique de 2009 (Izzo et al., publiee dans Trends in Pharmacological Sciences) suggere que la puissance analgesique du CBG pourrait depasser celle du THC, une molecule pourtant choisie pour les tests du cannabis therapeutique.
Dans une etude de 2013 (Borrelli et al., Biochemical Pharmacology) portant sur des modeles murins de colite, le CBG a montre ses capacites anti-inflammatoires en reduisant la production d'oxyde nitrique et le stress oxydatif dans les cellules epitheliales intestinales. Cette application pourrait s'etendre a d'autres affections inflammatoires : maladie de Crohn, arthrite, psoriasis, etc.
Le CBG presente egalement un role neuroprotecteur, que l'on retrouve deja dans la molecule de CBD. Il participe a la regeneration de nouvelles cellules dans le cerveau, laissant imaginer des repercussions positives pour la lutte contre les maladies neurodegeneratives. Ces effets sur le cerveau ont d'ailleurs ete demontres specifiquement chez des souris atteintes de la maladie de Huntington (Valdeolivas et al., 2015, Neurotherapeutics).
Le CBG aurait egalement un role a jouer dans la prevention du cancer. Toujours chez des souris, les etudes scientifiques ont pu mettre en avant le fait que l'administration de cannabigerol permettrait de ralentir la formation de cellules cancereuses. Cela concernerait par exemple le cancer du colon et le melanome.
Dans un autre domaine, une etude de 2020 (Farha et al., ACS Infectious Diseases) a demontre que le CBG est aussi efficace que la vancomycine contre le Staphylocoque dore resistant a la methicilline (SARM). Le CBG a meme reussi a eradiquer une population de bacteries persistantes en moins de 30 minutes dans le cadre de cette etude. Toutefois, aucun produit contenant du CBG ne saurait remplacer un traitement medical prescrit par un professionnel de la sante, bien entendu.
Le CBG fait aussi l'objet de recherches dans le domaine de la sante oculaire. Des etudes preliminaires suggerent que le cannabigerol pourrait contribuer a reduire la pression intraoculaire, un facteur cle dans le developpement du glaucome. Le systeme endocannabinoide est present dans les tissus oculaires, ce qui expliquerait cette interaction. Ces resultats restent a confirmer par des etudes cliniques a plus grande echelle.
Contrairement au CBD qui a tendance a reguler l'appetit sans le stimuler, le CBG pourrait avoir un effet stimulant sur l'appetit. Cet effet a ete observe chez des modeles animaux et pourrait se reveler utile pour les personnes souffrant de perte d'appetit liee a certaines pathologies ou a des traitements lourds. C'est l'une des differences notables entre les deux cannabinoides.
Le CBG et le CBD sont deux cannabinoides issus du chanvre, mais ils presentent des differences notables dans leur fonctionnement et leurs effets. Voici un comparatif pour t'y retrouver :
Le CBG et le CBD ne sont pas en competition : ils sont complementaires. C'est d'ailleurs le principe de l'effet d'entourage : lorsque plusieurs cannabinoides, terpenes et flavonoides sont associes (comme dans un produit "full spectrum"), leurs effets se renforcent mutuellement. C'est pourquoi l'huile de CBD & CBG de BluBao, qui combine les deux molecules, offre une experience plus complete qu'un isolat pur.
Pour en savoir plus sur les differences entre les cannabinoides, consulte notre article sur les bienfaits des principaux cannabinoides.
Le CBG se consomme sous plusieurs formes, chacune adaptee a un usage different :
Chez BluBao, tu retrouves le CBG dans notre huile CBD & CBG, nos fleurs, notre tisane au chanvre et notre trim CBG.
Il n'existe pas de dosage universel pour le CBG. Comme pour le CBD, il est recommande de commencer par une faible dose et d'augmenter progressivement jusqu'a trouver le dosage qui te convient. A titre indicatif, la plupart des utilisateurs commencent avec 5 a 10 mg de CBG par jour, puis ajustent en fonction des effets ressentis.
Le dosage peut varier en fonction de ton poids, de ta sensibilite aux cannabinoides et de l'effet recherche. En cas de doute, consulte un professionnel de sante, surtout si tu suis un traitement medical. Pour en savoir plus sur la bonne frequence de prise, consulte notre article quelle frequence pour prendre du CBD.
Le CBG est considere comme bien tolere par la plupart des utilisateurs. Les effets secondaires rapportes sont rares et generalement legers :
Contre-indications a connaitre :
Le CBG (cannabigerol) est legal en France et dans la majorite des pays europeens. Comme tous les cannabinoides non classes comme stupefiants, sa production, son extraction et sa consommation sont autorisees, a condition que le produit fini respecte un taux de THC inferieur ou egal a 0,3 %.
Cette legalite repose sur plusieurs textes :
Dans les faits, les effets de la molecule de CBG sont assez similaires au CBD : elle n'est pas psychotrope et ne provoque pas d'effet de dependance. Le CBG n'est pas classe parmi les cannabinoides interdits en France (contrairement au HHC, THCP, H4CBD ou 10-OH-HHC, classes comme stupefiants par l'ANSM entre 2024 et 2026).
Pour en savoir plus, consulte notre article sur le taux maximal de THC autorise en France.
Point important : depuis le 15 mai 2026, la DGAL (Direction generale de l'alimentation) applique strictement le reglement europeen 2015/2283 sur les produits CBD destines a l'ingestion (huiles sublinguales vendues comme complements alimentaires, gummies, gelules, infusions). En l'absence d'autorisation "Novel Food" delivree par l'EFSA, la commercialisation de ces produits alimentaires fait l'objet de controles renforces.
Les fleurs, resines, cosmetiques et produits topiques restent pleinement autorises. Pour comprendre en detail ce qui change, consulte notre article dedie : Interdiction CBD alimentaire 15 mai 2026 : ce qui change.
Le CBG n'est pas recherche par les tests de depistage standard. Les tests salivaires et urinaires utilises en France ciblent le THC (delta-9-tetrahydrocannabinol) et ses metabolites. Le CBG etant une molecule completement differente, il ne provoque pas de resultat positif.
Cependant, si tu consommes un produit "full spectrum" contenant une trace de THC (jusqu'a 0,3 % dans le produit fini), un risque residuel existe en cas de consommation importante et repetee. Privilegier un produit a base de CBG isole ou "broad spectrum" (sans THC) elimine ce risque.
Questions récurrentes :
Peut-on melanger CBG et CBD ?
Oui, le CBG et le CBD sont complementaires. Leur association renforce les effets de chaque molecule grace au principe de l'effet d'entourage. C'est pourquoi les produits "full spectrum" qui combinent les deux sont particulierement apprecies.
Le CBG est-il legal en France en 2026 ?
Oui, le CBG est legal en France. Les produits contenant du CBG doivent respecter un taux de THC inferieur ou egal a 0,3 % dans le produit fini. Depuis mai 2026, les produits CBD alimentaires (huiles sublinguales, gummies, infusions) font l'objet de controles renforces dans le cadre du reglement Novel Food.
Le CBG est-il detectable au test salivaire ?
Non, les tests de depistage standard ne recherchent pas le CBG. Ils ciblent le THC. Un produit au CBG pur ou "broad spectrum" ne provoque pas de resultat positif.
Quelle est la dose recommandee de CBG ?
Il n'existe pas de dose universelle. La plupart des utilisateurs commencent avec 5 a 10 mg par jour et ajustent progressivement. En cas de doute, consulte un professionnel de sante.
Quelle difference entre le CBG et le CBN ?
Le CBG est le precurseur de tous les cannabinoides (molecule mere), tandis que le CBN (cannabinol) est un produit de degradation du THC. Le CBN est davantage associe a des effets sedatifs, alors que le CBG a un spectre d'action plus large (anti-inflammatoire, analgesique, neuroprotecteur).
